কনুইয়ের কালো দাগকে অবহেলা! বড় কোনও অসুখের ইঙ্গিত?

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: কনুই, হাঁটুতে কালো দাগছোপ থাকে অনেকেরই। কেউ কেউ আবার এই দাগছোপ নিয়ে মাথাব্যথাই করেন না। গুরুত্বও দেন না অনেকে। তবে চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, এই দাগ নিয়ে ভাবনাচিন্তা করা প্রয়োজন। কারণ, নানা কঠিন রোগের ইঙ্গিত হতে পারে এই দাগ। তাই একেবারে অবহেলা না করে, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সঠিক পরীক্ষা নিরীক্ষা করে দেখে নিন সত্য়ি এই দাগছোপ কোনও জটিল অসুখের লক্ষ্মণ নয় তো? 

* কনুই, হাঁটুর কালো দাগছোপ হতে পারে অ্যাকানথোসিস নিগ্রিক্যানস। টাইপ টু ডায়াবেটিস, স্থূলতা, হরমোনজনিত সমস্যার লক্ষ্মণ হতে পারে এটি। আবার এই কালো দাগছোপই হতে পারে ক্যানসারের মতো জটিল রোগের উপসর্গ। তাই একেবারে শুরুতেই গুরুত্ব দিন। ভুলেও অবহেলা করবেন না। 

* আবার কোনও কোন চিকিৎসকের মতে, কনুই এবং হাঁটুতে কালো দাগের নেপথ্যে ভিটামিনের অভাবও হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের দাবি, ভিটামিন বি ১২-এর ঘাটতির ফলাফল হতে পারে। অবশ্য ভিটামিনের ঘাটতিতে অতিরিক্ত ক্লান্তিও অনুভব করতে পারেন। তাই এমন সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনমতো পরীক্ষা নিরীক্ষা করান। অবশ্যই ওষুধ এবং খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দিন।

* ত্বকের সমস্যাতেও কনুই, হাঁটুতে কালো দাগছোপ দেখা দিতে পারে। এটি এগজিমা, সোরাইসিস-সহ নানা রোগের উপসর্গ হতে পারে।

তবে বহুক্ষেত্রেই দেখা যায় শুধুমাত্র অবহেলার ফলে কনুই এবং হাঁটুর কালো দাগছোপ দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। তাই যত্ন নিন। জেনে নেওয়া যাক কীভাবে যত্ন নেবেন:
* হাঁটু এবং কনুইয়ে অবশ্যই সপ্তাহে ১-২বার স্ক্রাব করুন।
* প্রতিদিন ভালো করে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
* দীর্ঘক্ষণ শক্ত জায়গায় কনুই কিংবা হাঁটু রেখে কাজ করবেন না। তাতে দাগ আরও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
* অবশ্যই রোদে বেরনোর সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
* কনুইয়ের যত্নে লম্বা হাতার পোশাক পরুন।
তাতেও কনুই এবং হাঁটুর কালো দাগছোপ না উঠলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।