‘না’ বলতে পারা জরুরি, প্রিয়জনদের সঙ্গেও অবশ্যই বজায় রাখুন দূরত্বের সূক্ষ্ম সীমারেখা

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পরিবারের চেয়ে আপন আর কে! অনেকেই বলেন, পরিবারের কাছে, অর্থাৎ আপনজনের কাছে আর ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের কাছে সব বলা যায়। নিজেদের উজার করে দেওয়া যায়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা কিন্তু বলছেন অন্য কথা। পরিবার হোক বা প্রিয় বন্ধু, সব ক্ষেত্রেই একটা সুক্ষ্ম রেখা রাখা অত্যন্ত প্রয়োজন। কারণ, সবকিছুর আগে আত্মসম্মান, নিজের ভালো থাকা।

১. কেউ আপনার প্রিয়জন মানেই যে তাঁকে না বলা যাবে না, এটা একেবারে ভুল কথা। অন্যকে খুশি করতে গিয়ে আমরা এমন কিছুতে হ্যাঁ বলে ফেলি, যা নিজেদের মনের উপর চাপ সৃষ্টি করে। এটা কখনই কাম্য নয়। তাই অন্যকে আঘাত না করেই না বলতে শিখুন প্রিয়জনদেরও।

২. পরিবার বা বন্ধুবান্ধব রয়েছে, তার মানে এই নয় যে নিজেকে সময় দেবেন না। নিজের সঙ্গে সময় কাটানো না খুব দরকার। নিজে নিজেকে খুশি না রাখতে পারলে, অন্যকে আনন্দ দেওয়াও বেশ কঠিন।

৩. পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গে ব্যক্তিগত কথা শেয়ার করছেন মানে আপনি তাঁদের বিশ্বাস করেন। তাঁরা যেন ভুলে না যান যে, আপনার ব্যক্তিগত কথা নিজের কাছে যত্ন করে লুকিয়ে রাখাটা তাঁদের দায়িত্ব। তাই কাকে শেয়ার করছেন, সেটা সবসময় বুঝে তারপরই মনের কথা বলবেন।

৪. কেউ ডাকলেই চলে যাবেন না। নিজের কাজ থাকলে, আগে সেটা সেরে ফেলুন। নিজের কাজ না করে অন্যকে সময় দেবেন না। অন্যদেরও আপনার সময় মতো প্ল্যান করতে দিন।

৫. সকলের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার একতরফা দায় আপনার নয়। আপনার অনুভূতিকে আঘাত করার সুযোগ অন্যকে দেবেন না, তিনি যতই আপনজন হন না কেন।

৬. খুব ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক অনেকসময় নষ্ট করে দেয় টাকা। তাই টাকা-পয়সা নিয়ে সর্বদা স্বচ্ছতা বজায় রাখার চেষ্টা করবেন।

৭. অন্যের পছন্দ-অপছন্দকে গুরুত্ব দিন। যত ঘনিষ্ঠতাই থাকুক না কেন, জোর করে কারও ব্যক্তিগত জীবনে নাক গলাবেন না। একইভাবে অন্যকেও সেই সুযোগ দেবেন না।

৮. কথা বলার সময় মনে রাখবেন, কোনওভাবেই যেন উলটোদিকের মানুষটা আঘাত না পান। সম্মান দিলে সম্মান ফেরত পাওয়া যায়, একথা কখনও ভুলবেন না।

৯. অনলাইন আছেন বলেই কেউ মেসেজ করলেই উত্তর দিতে হবে, তার কোনও মানে নেই। লিমিট বজায় রাখুন। ডিজিটাল সীমারেখাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।