পুজোর আগে সদ্য মা হয়েছেন? সন্তানকে নিয়ে ব্যস্ততার মাঝেই ত্বক ভালো রাখুন কিয়ারার টিপস মেনে

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পুজোর আগে সদ্য মা হয়েছেন? তাহলে সারা দুনিয়া এখন আপনার কাছে একদিকে আর আপনার সদ্যজাত একদিকে। নিজের যত্ন নেওয়ার সময় নিশ্চয়ই পাচ্ছেন না? এরকম পরিস্থিতিতে সদ্য যাঁরা মা হয়েছেন তাঁদের জন্য রইল টিপস। সদ্য মা হওয়া বলিউডের অভিনেত্রী কিয়ারা আডবানিরর রূপরুটিন মেনে আপনিও নিতে পারেন আপনার ত্বকের যত্ন।

উল্লেখ্য, এক্ষেত্রে কিয়ারা মেনে চলেন তাঁর ঠাকুমার দেওয়া একটি ঘরোয়া টোটোকা। নিজের ত্বকের যত্নে কিয়ারা ব্যবহার করেন সহজে বানানো যায় এমন এক ডিটক্স ফেসপ্যাকের উপর। তার সঙ্গে অবশ্যই মেনে চলেন সঠিক ডায়েট। কীভাবে আপনিও তা করতে পারেন সহজেই জেনে নিন।

আপনি সারাদিনে যে কোনও ফল খেলে তার খোসা বা কোনও সবজি খেলে তার খোসাও এক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারেন। সঙ্গে নিয়ে নিন প্রয়োজন অনুযায়ী বেসন, সামান্য দুধ ও ১ চামচ মতো মধু। এবার এই সবকটি উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিয়ে মুখে মেখে নিন। ফেসপ্যাকটি মুখের ত্বকে শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন। সহজ উপায়ে, কম উপকরণে এবং কম সময়ে এই ফেসপ্যাক সকলের জন্য তো বটেই সঙ্গে সদ্য যারা মা হয়েছেন তাঁদের জন্য বিশেষ উপযোগী। তবে এর পাশাপাশি মাথায় রাখতে হবে সঠিক ডায়েটের কথাও। যেহেতু আপনি সদ্যজাতর মা তাই সময়মতো খাবার খাওয়া, খাবারে সঠিক পুষ্টি বজায় যাতে থাকে সেদিকে নজর দেওয়া আপনার জন্য বিশেষভাবে প্রয়োজন।