চুলের স্বাস্থ্যোন্নতিতেও করলার গুণ অনেক, জানলে চমকে যাবেন

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: তীব্র গরম। তাই এই সময়ে খাদ্যতালিকায় প্রায় সকলেরই উচ্ছে, করলা আছেই। কারণ, এই তেতো দুই সবজির খাদ্যগুণ কম নয়। তবে জানেন কি, চুলের স্বাস্থ্যোন্নতিতেও উচ্ছে, করলার জুড়ি মেলা ভার। কারণ, উচ্ছে, করলার মতো তেতো সবজিতে ভিটামিন এ, বি, সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যা চুলের গোড়াকে আরও শক্তপোক্ত করে। চুল পড়া কমায়। আবার চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।

এ তো না হয় গেল উপকারিতার কথা। উচ্ছে, করলা কীভাবে ব্যবহার করলে চুলের স্বাস্থ্যোন্নতিতে কাজে লাগবে? জেনে নিন সেই পদ্ধতি।

উপকরণ:
* উচ্ছে কিংবা করলা (চুলের মাপ অনুযায়ী)
*  জল
*  নুন

প্রণালী:
* উচ্ছে কিংবা করলা ভালো করে ধুয়ে নিন। পিছন এবং সামনের দিক কেটে নিন। ভিতর থেকে বীজ বের করে ফেলে দিন। এবার গায়ের উপরের শক্ত অংশ কেটে ফেলে দিন। ছোট ছোট করে কেটে নিন সেগুলি।

* এবার ব্লেন্ডারে দিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। ঝাঁকনিতে ঢেলে রস চেপে বের করে নিন। তাতে সামান্য নুন মেশান। ভালো করে ওই রস চুলের গোড়ায় লাগান। বেশ কিছুক্ষণ মাসাজ করুন। তাতে মাথায় ত্বকে রক্ত সঞ্চালন ভালো হবে। তার ফলে চুল পড়ার সমস্যা কমবে।

* পেস্টটি এবার বাকি চুলে মেখে নিন। আধঘণ্টা এভাবেই রাখুন। শুকিয়ে গেলে প্রথমে জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন। সবশেষে শ্যাম্পুও করে নিতে পারেন।

এই পদ্ধতিতেই কমবে চুল পড়ার সমস্যা। অল্প দিনেই ঝলমলে হবে চুল। নরমও হবে। সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার করলা কিংবা উচ্ছের হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। তাতেই পাবেন উপকার।