পায়ের যন্ত্রণা অবহেলা করছেন? শরীরে বড়সড় রোগ বাসা বাঁধছে না তো!

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: হাঁটতে সমস্যা হচ্ছে? পায়ের বিভিন্ন অংশে ব্যথা হচ্ছে? অথচ আপনি গুরুত্ব দিচ্ছেন না তাই তো? চিকিৎসকের কাছে যাবেন কিনা, তা এখনও ঠিক করেননি? তবে আজই সাবধান হোন। কারণ চিকিৎসকদের মতে, পায়ের বিভিন্ন অংশ ব্য়থা নাকি শরীরে বাসা বাঁধা রোগের ইঙ্গিত। তাই পায়ে ব্যথা হলে ফেলে না রাখাই ভালো। বরং তড়িঘড়ি চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। জেনে নিন পায়ের কোন অংশের ব্যথা কীসের ইঙ্গিত দেয়।

পায়ের গোছে ব্যথা
পায়ের গোছে ব্যথা হলে আজই সাবধান হোন। ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে সাধারণত এই ধরনের ব্যথা হয়। কারও শরীরে বাতের সমস্যা বাসা বাঁধলেও পায়ের গোছে ব্যথা হতে পারে।

গোড়ালিতে ব্যথা
শরীরে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতি হলে হাঁটাচলা করতে গিয়ে গোড়ালিতে ব্যথা হতে পারে। এমন সমস্যা দেখা দিলে অনেকেই জুতো বদলে দেখেন। তবে সে সবে কাজ হবে না। তাই তড়িঘড়ি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

পা ঠান্ডা
অনেকের পা ভীষণ ঠান্ডা হয়। চিকিৎসকদের মতে অবশ্য তাকে অবহেলা করা উচিত নয়। কারণ, যাঁদের পা বেশি ঠান্ডা তাঁরা রক্তাল্পতায় ভুগতে পারেন। তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরীক্ষা করান। শরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব হলে চিকিৎসকের পরামর্শমতো ওষুধপত্র খান।

পা ফোলা
ঘুম থেকে উঠলে কিংবা বেশি হাঁটাচলা করলে পা ফুলে যাচ্ছে? তবে বড়সড় কোনও শারীরিক সমস্যা দেখা দিতেই পারে। যেমন হার্ট কিংবা লিভারের সমস্যা হতে পারে। আবার কিডনির সমস্যা দেখা দিলেও অনেকের পা ফোলে।

ফাটা পা
শীতকালে পা ফাটা খুবই সাধারণ ব্যাপার। অনেকেই এই সমস্যায় জর্জরিত। কিন্তু শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা – সারাবছরই কারও পা ফাটলে সাবধান হওয়া প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে, পা ফাটাও বড়সড় রোগের ইঙ্গিত। যেমন – শরীরে আয়রন, ওমেগা থ্রি, ভিটামিন বি থ্রি, বি সেভেনের ঘাটতিতেও এই সমস্যা হয়।

স্পাইডার ভেন
অনেকের হাঁটুর পিছনের দিকে মাকড়সার জালের মতো শিরা, উপশিরা ফুটে উঠতে দেখা যায়। এই সমস্যা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। লিভারের সমস্যা, শরীরে ইস্ট্রোজেনের তারতম্যের ফলে স্পাইডার ভেন দেখা যায়।

পায়ের পেশিতে টান
ভিটামিন বি ১২ এবং পটাশিয়ামের ঘাটতি থেকে অনেকের পায়ের পেশিতে টান লাগে। তাই অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।