পুজোর ক’দিন দেদার বেনিয়ম! অ্যান্টাসিডের বদলে পথ দেখাবে এই পানীয়

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পুজোর দিনগুলোতে খাওয়াদাওয়া কোনও নিয়ম মেনে হয় না। পুজো চারদিন চলে দেদার খানাপিনা। নিয়ম ভেঙে যখন-তখন যা খুশি খেয়ে ফেলাই এই সময় দস্তুর। এমনকী পুজো ক’দিন ডায়েট মেনে চলার নিয়মও শিথিল হয়ে পড়ে। তাই পুজো শেষে গ্যাস-অম্বলে ভোগার সম্ভাবনা দেখা দেয়। অ্যাসিডটি বা বুকজ্বালা দেখা দিলে গ্যাসের ওষুধেই ভরসা। অথচ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনও ওষুধই খাওয়া উচিৎ নয়। তবে অকস্মাৎ এই সমস্যায় ভুগলে কী করবেন?

সমাধান আপনার হাতের নাগালেই। এর জন্য ডাক্তারের কাছে দৌড়বার দরকার নেই। নিজের হেঁশেলের উপর আস্থা রাখলেই মুশকিল আসান। দুটি মশলা দিয়ে বানানো পানীয়তে মিলবে সুরাহা।

কীভাবে বানাবেন এই পানীয়?
এক গ্লাস জল নিন। জলের মধ্যে মেশান ১ টেবিল চামচ জোয়ান। সঙ্গে মেশান ১ টেবিল চামচ জিরে। এই মিশ্রন ভিজিয়ে রাখুন সারা রাত। আপনি এক ঘন্টাও ভিজিয়ে রাখতে পারেন। এবার ওই জলের মিশ্রন ভালো করে ফোটান। ফোটানো জলে আদা দিতে ভুলবেন না যেন! জল ছেঁকে নিয়ে তাতে মেশান লেবুর রস ও মধু। এই পানীয় দিনে দুবার খেলেই আর গ্যাসের ওষুধের প্রয়োজন পড়বে না।

পুজোর মাত্রাতিরিক্ত খাওয়াদাওয়ার কারণে পেটের সমস্যা দেখা দেওয়াটাই স্বাভাবিক। টানা চারদিনের রিচ খাওয়াদাওয়ায় অন্ত্রের উপর চাপ পড়ে। গ্যাস অম্বলের হাত থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য এই পানীয় আপনাকে সাহায্য করবে।