অসহ্য কাঁধের যন্ত্রণা, হাত নড়াতে কষ্ট। হোমিওপ্যাথিতে ফ্রোজেন শোল্ডারের চিকিৎসার পরামর্শ দিলেন বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথি বিশেষজ্ঞ ডা. শতরূপা চট্টোপাধ্যায়।
আমাদের কাঁধের সংযোগস্থল তিনটে হাড় নিয়ে তৈরি হিউমেরাস, স্ক্যাপুলা ও কলার বোন নামক এই তিনটে হাড়কে একত্রে ‘বল ও সফেট’ জয়েন্ট বলে। এই শোল্ডার জয়েন্টকে ঘিরে কিছু কোশ কলা দিয়ে ক্যাপসুল গঠন করে। সেই ক্যাপসুল যখন খুব শক্ত হয়ে যায় তখন আমাদের কাঁধ মুভ করতে কষ্ট হয়। যন্ত্রণা ক্রমশ বাড়তে থাকে। এই অবস্থাকে ফ্রোজেন শোল্ডার বলে।
কীভাবে বুঝবেন-
সতর্ক হবেন-
[কিশোরীর অনিয়মিত ঋতুঃস্রাবের কারণ বায়ুদূষণ নয়তো? খেয়াল রাখুন]
প্রতিকার-
ভ্রান্ত ধারণা-
আর্থারাইটিস থাকলেই ফ্রোজেন শোল্ডার হবেই তা নয়। যদিও আর্থারাইটিস, ডায়াবেটিস কিংবা হার্টের রোগ থাকলে ফ্রোজেন শোল্ডার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কারও যদি শুধুমাত্র ফ্রোজেন শোল্ডার থাকে তাহলে কোনও আলাদা ডায়েটের প্রয়োজন নেই। তবে ফ্রোজেন শোল্ডারের সঙ্গে অন্য কোনও অসুখ থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ মাফিক খাওয়া-দাওয়া করতে হবে।
[যখন তখন ঘুমিয়ে পড়ছেন, বড় কোনও অসুখ নয়তো?]
খবরের টাটকা আপডেট পেতে ডাউনলোড করুন সংবাদ প্রতিদিন অ্যাপ
Copyright © 2024 Pratidin Prakashani Pvt. Ltd. All rights reserved.