হঠাৎ ক্রাচ হাতে হৃতিক! পেশির চোট নাকি বয়স? ব্যাখ্যা দিলেন ‘গ্রিক গড’

পর্দার ‘কৃষ’ হোক বা ‘ওয়ার’-এর কবীর! তাঁর পেশিবহুল শরীর আর ক্ষিপ্রতা দেখে মুগ্ধ গোটা পৃথিবীর দর্শক। কিন্তু সেই হৃতিক রোশনকেই (Hrithik Roshan) কিনা এবার দেখা গেল ক্রাচ হাতে! সম্প্রতি অভিনেতার এই ছবি প্রকাশ্যে আসতেই উদ্বেগে পড়েছিলেন অনুরাগীরা। জল্পনা রুখতে নিজেই সমাজমাধ্যমে কলম ধরলেন। ৫২ বছর বয়সি হৃতিক জানালেন, তাঁর বাম হাঁটুটি হঠাৎই আক্রান্ত। তবে এই সমস্যা নতুন নয়, দীর্ঘদিনের।

চিকিৎসকদের মতে, হাঁটু শরীরের বৃহত্তম ও অত্যন্ত জটিল একটি জয়েন্ট। দৌড়ানো, লাফানো বা ভারোত্তোলনের সময় এই হাঁটুকেই শরীরের সিংহভাগ ওজন বইতে হয়। হৃতিকের ক্ষেত্রেও সম্ভবত পুরনো চোট বা অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রমই এই সাময়িক পঙ্গুত্বের কারণ। অভিনেতার কথায়, তাঁর শরীরের প্রতিটি অঙ্গের যেন নিজস্ব ‘অন-অফ’ বোতাম রয়েছে। মজার ছলে তিনি ইনস্টাতে বিষয়টি নিয়ে বক্তব্য রাখেন। তবে পরিস্থিতি যে গুরুতর নয় তা আশ্বস্ত করেছেন হৃতিক (Hrithik Roshan)।

হাঁটুর ব্যথার নেপথ্যে মূলত তিনটি প্রধান কারণ থাকে। প্রথমত, অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা বাতের সমস্যা। দ্বিতীয়ত, খেলাধুলা বা শরীরচর্চার সময় লিগামেন্ট বা মেনিসকাস ছিঁড়ে যাওয়া। এবং তৃতীয়ত, ‘ওভারইউজ’ বা একই ধরনের শারীরিক মুভমেন্ট বারংবার করা। হৃতিকের মতো অ্যাকশন হিরোদের ক্ষেত্রে স্টান্ট বা নাচের রিহার্সালের সময় জয়েন্টের ওপর প্রবল চাপ পড়ে। একে চিকিৎসার পরিভাষায় ‘রিপিটেটিভ স্ট্রেন ইনজুরি’ বলা হয়।

চিকিৎসা বিজ্ঞানে হাঁটুর ব্যথার (Knee Pain) প্রাথমিক সমাধান লুকিয়ে রয়েছে ‘রাইস’ (RICE – Rest, Ice, Compression, Elevation) পদ্ধতিতে। বিশ্রাম এবং বরফ সেঁক প্রাথমিক উপশম দেয়। ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হলে ফিজিওথেরাপি অত্যন্ত জরুরি। এতে হাঁটুর চারপাশের পেশি শক্ত হয়, যা জয়েন্টের ওপর থেকে চাপের বোঝা কমায়। অনেক সময় নি-ব্রেস বা সাপোর্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে অবস্থা খুব জটিল হলে অস্ত্রোপচার ছাড়া উপায় থাকে না।

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Hrithik Roshan (@hrithikroshan)

আপাতত হৃতিক বিশ্রামে রয়েছেন। অনুরাগীদের বার্তা দিয়ে অভিনেতা জানিয়েছেন, শরীর সব সময় একরকম চলে না, তাকে বুঝতে শেখাই আসল। আপাতত তাঁর বাঁ পা ‘মুড’ ঠিক করে কবে ফ্লোরে ফেরে, সেই অপেক্ষাতেই বলিউড।