পিঠে অসহ্য যন্ত্রণা? ফুসফুসের ক্যানসার নয় তো!

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: অফিসে বসে থাকার সময় অনেকেরই পিঠে, কোমরে প্রবল যন্ত্রণা হয়। বসার দোষে হচ্ছে বলে অনেকেই এড়িয়ে যান। কিন্তু জানেন কি, এটা ফুসফুসে ক্যানসারের লক্ষণও হতে পারে। কেউ কেউ হয়ত ভাববেন, যাঁরা ধূমপায়ী, শুধু তাঁদেরই এই সম্ভাবনা দেখা যায়। কিন্তু এ ধারণাও সঠিক নয়। যাঁরা ধূমপান করেন না, তাঁদেরও ফুসফুস ক্যানসার হতে পারে। আর সে কারণেই এর লক্ষণগুলো জেনে রাখা ভাল। পিঠে, কোমরে যন্ত্রণাও যেমন এড়ানো উচিত নয়, তেমনই আরও কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখা উচিত।

তেরোর আগেই পিরিয়ডস শুরু? একটু সাবধান

কী কী লক্ষণে সম্ভাবনা ফুসফুস ক্যানসারের?

১) প্রচণ্ড সর্দিকাশি, কফ জমে আছে। দীর্ঘদিন ধরে তা সারছে না। তাহলে সতর্ক থাকুন।

২) কাশির সঙ্গে রক্তের ছিটে, বা থুতুতেও লাল আভা দেখা দিলে একদমই অবহেলা করবেন না।

৩) শ্বাস নিতে সমস্যা হওয়া এর আর একটি লক্ষণ।

৪) খিদে কমে যাওয়া, ওজন কমতে থাকলে ক্যানসারের সম্ভাবনা খুব বেশি।

৫) ক্লান্ত লাগা, ক্রমশ দূর্বল হয়ে পড়া।

৬) ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যা দীর্ঘদিন না সারলে সতর্ক হতে হবে।

৭) মাথা ধরা, মাথা ঘোরা, ঝিমুনির মতো লক্ষণ থাকলে ক্যানসারের সম্ভাবনা স্পষ্ট। কেননা ক্যানসার স্পাইনাল কর্ডে ছড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

৮) পিঠে বা কোমরে যন্ত্রণা হলেও সেই একই সম্ভাবনা।

যদি এর একটি সম্ভাবনাও মিলে যায়, তবে যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের দ্বারস্থ হওয়াই বাঞ্ছনীয়। গোড়ার দিকে ধরা পড়লে নিরাময়ের সম্ভাবনাও বেশি।

খালি পেটে এই খাবারগুলি একদম খাবেন না