Hypochondriac
দিনভর রোগের কথা ভাবেন? এই বিশেষ মানসিক অসুখে ভুগছেন না তো? সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞ
অস্বস্তি যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে বেরিয়ে যায়, তবে অবশ্যই মনোবিদের পরামর্শ নেওয়া উচিত। নিয়মিত ব্যায়াম করুন সকালে উঠে। ধ্যান অভ্যাস করুন।
Advertisement
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক
শেষ আপডেট: জুন ২২, ২০২৬, ২০:৪০
