শীতকালে হঠাৎ হাঁচির সঙ্গে নাক থেকে রক্ত! বিপদ না বাড়িয়ে কী করবেন?

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: শীতকাল আনন্দের হলেও এই সময়ে রোগভোগও বাড়ে। শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে আমাদের শরীর অসুস্থ হয় বেশি। এই সময়ে ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া ঘটিত রোগের প্রকোপ বাড়ে। যেহেতু এই ঋতুতে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে, তাই সংক্রমণের সম্ভাবনাও বাড়ে। তবে, শীতে যদি হঠাৎ করে হাঁচতে হাঁচতে নাক থেকে রক্ত পড়ে, তাহলে সাধু সাবধান! ক্ষেত্র বিশেষে তা চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায় বইকি!কী কী কারণে নাক থেকে রক্ত পড়ে?
১) শীতকালের শুষ্ক বাতাস নাকের ভেতরের মিউকাস মেমব্রেনকে শুষ্ক করে দেয়। এতে অস্বস্তি তৈরি হয়।
২) চিকিৎসকরা বলছেন, জোরে হাঁচি দেওয়ার সময় নাকের ভেতরের অসংখ্য ছোট ছোট রক্তজালিকা ছিঁড়ে যায়। শুষ্কতার কারণে এই সূক্ষ্ম জালিকাগুলি দুর্বল থাকে, ফলে সহজেই রক্তপাত ঘটায়।
৩) নাকে অস্বস্তি বা শুষ্কতার কারণে বারবার নাক খোঁটা বা ঘষা দিলে রক্তপাত হতে পারে।
৪) সর্দি, সাইনাস বা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ হলেও নাকের ভেতরের আবরণীতে প্রদাহ সৃষ্টি হয় এবং রক্তপাত ঘটে।
৫) শীতকালে প্রেশারের রোগীদের রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। আর রক্তচাপ বাড়লে দেহের রক্তজালিকা কমজোর হয়ে পড়ে। এক্ষেত্রে নাকের সূক্ষ্ম রক্তজালিকাও ব্যতিক্রম নয়। তাই, উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে নাক থেকে রক্ত পড়ার সম্ভাবনা দেখা দেয়। 

তৎক্ষণাৎ কী করবেন?
১) সোজা হয়ে বা সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকে বসুন। এতে রক্ত গলায় যাওয়ার ঝুঁকি কমে।
২) আপনার তর্জনী এবং বুড়ো আঙুল ব্যবহার করে নাকের নরম অংশটি (হাড়ের নিচের অংশ) শক্ত করে ৫ থেকে ১০ মিনিট চেপে ধরে রাখুন। মুখ দিয়ে শ্বাস নিন।
৩) নাকের উপর বা কপালে ঠান্ডা সেঁক দিলে রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয় এবং রক্তপাত বন্ধ হতে পারে।
৪) যদি ১০-২০ মিনিট চেপে ধরার পরও রক্তপাত বন্ধ না হয় বা ঘন ঘন এই সমস্যা দেখা যায়, তবে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।