Holi 2023: রং মাখছেন? চোখ-কান বাঁচাতে মেনে চলুন চিকিৎসকদের এই পরামর্শগুলি

ক্ষীরোদ ভট্টাচার্য: আর কয়েক ঘণ্টা। দোলের (Holi 2023) রংয়ে মাতবে দেশ। প্রায় দু’বছর পর দোলে রং মাখা ও মাখানোর জন‌্য সবাই ব‌্যাকুল। দোল উৎসবের ঠিক কয়েক ঘণ্টা আগে চিকিৎসকদের একটা বড় অংশ কিন্তু রীতিমতো চিন্তায়। তাঁদের আশঙ্কা, দোলের আনন্দকে নিরানন্দ না করতে চোখ, নাক ও কানকে অবশ‌্য সুরক্ষিত রাখতে হবে।

স্বাস্থ‌্যদপ্তরের তথ‌্য বলছে ফি বছর চোখ, নাক ও কানের সমস‌্যা নিয়ে অসংখ‌্য মানুষ হাজির হন বিভিন্ন হাসপাতালে। বিশেষ করে রিজিওন‌্যাল ইন্সটিউট অফ অফথ‌্যালমোলজি’র জরুরি বিভাগে এমন রোগীও আসে যাকে সুস্থ করতে জরুরি ভিত্তিতে অস্ত্রপোচার করতে হয়।

[আরও পড়ুন: ছুরি শানাচ্ছে ঘাতক! নিরাপত্তা চেয়ে প্রধান বিচারপতিকে চিঠি ইমরানের]

তাই দোল খেলার আগে কিছু বিধিমতো সতর্কতা নিতেই হবে। প্রথমত, রং খেলার আগে অবশ‌্য সানগ্লাস পরতে হবে। তবে অতি সাবধানতার জন্য কন্ট্যাক্ট লেস বাদ দিতে হবে। কারন, কন্ট্যাক্ট লেন্স খোলার সময় রং চোখে লেগে যেতে পারে। রিজিওন‌্যাল ইন্সটিউট অফ অফথ‌্যালমোলজির অধ‌্যাপক ডা: সলিল মণ্ডলের কথায়, “চোখে রং লাগলে কোনওভাবে ঘষবেন না। বার বার পরিস্কার জল দিয়ে ধুতে হবে। হালকা গরম জল ব্যবহার করতে পারেন। নারকেল তেল বা ক্রিম চোখের চারপাশে লাগাতে পারেন। ফলে চোখ সুরক্ষিত থাকবে।

 

চোখের পরই ত্বক। বিশিষ্ট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা: তনুশ্রী গঙ্গোপাধ‌্যায়ের কথায়,‘‘সবাই জানে রাসায়নিক রংয়ের কুফল। কারণ চর্মরোগ থেকে অ‌্যালার্জি-সব হতে পারে রাসায়নিক রংয়ের জন‌্য। তাই রং খেলার আগে ক্রিম বা মশ্চায়েরাইজার অথবা নারকেল তেল মেখে নিন।”

[আরও পড়ুন: ‘ভোলা’র ট্রেলারে জমজমাট অ্যাকশন, অজয়-তাব্বুর যুগলবন্দিতে মুগ্ধ নেটিজেনরা]

কেন ক্রিম মাখতে হবে?
ডা: তনুশ্রী গঙ্গোপাধ‌্যায়ের কথায়,”ত্বকের শুষ্কভাব এবং ফুসকুড়ি রোধ করতে ক্রিম দারুণ সাহায‌্য করে।” তাঁর কথায়, “রং তোলার জন‌্য কোনওভাবেই গরমজল ব‌্যবহার করা যাবে না। যদি ত্বকে অ‌্যালার্জির মতো সমস‌্যা দেখা দেয় তবে অবশ‌্যই ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।”

 

দোল বা হোলি খেলার সময় যতটা সম্ভব মিষ্টি খাবার বাদ দিতে হবে। ডা দিব্যেন্দু মুখোপাধ‌্যায়ের কথায়,‘‘মিষ্টি বা কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার শরীরে সমস‌্যা তৈরি করে।’’ শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা: সুমিতা সাহার কথায়,‘‘ছোটদের দোল বা হোলি খেলার সময় বেশি সতর্কতা নিতে হবে। খোলা জায়গায় যাতে বাচ্চারা রং খেলে সেদিকে নজর রাখতে হবে।”