খুদে এক মনে বসে রয়েছে। মুখের মধ্যে আঙুল। সমানে দাঁত দিয়ে নখ কেটে যাচ্ছে? এমন অভ্যাস থাকে বহু খুদের। তার ফলে পেটের সমস্যা দেখা দেয়। আবার আঙুল এবং নখের অবস্থাও হয় যাচ্ছে তাই। সন্তানের এই বদভ্যাস বদলাতে অনেক সময় বকাঝকা করেন কোনও বাবা-মা। কখনও কখনও সন্তানকে মারধরও করেন। তবে প্যারেন্টিং বিশেষজ্ঞদের মতে, এভাবে শাসন করে বদভ্যাস ছাড়ানো সম্ভব নয়। তাই অন্য উপায়ে বাবা-মায়েদের করতে হবে বাজিমাত।

প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক কেন দাঁত দিয়ে নখ কাটে খুদেরা? বিশেষজ্ঞদের মতে, দাঁত দিয়ে নখ কাটা হল একধরনের ‘নার্ভাস হ্যাবিট’। জীবনের যেকোনও সময় এই বদভ্য়াস দেখা দিতে পারে। তা খুব ছোটবেলা হতে পারে। কিংবা কৈশোর। আবার পরিণত বয়সেও হঠাৎ দাঁত দিয়ে নখ কাটার মতো বদভ্যাস দেখা দিতে পারে। সাধারণত একাকীত্ব, অবসাদ, দুশ্চিন্তা, কৌতূহল, নকল করার চেষ্টার ফলে দাঁত দিয়ে নখ কাটার মতো বদভ্যাস তৈরি হয়। ঠিক এই কারণে বহু শিশু নাকে আঙুল দেওয়া, চুল পাকানো, আঙুল চোষা এবং দাঁতে দাঁত ঘষার মতো বদভ্যাসের শিকার হয়।