Advertisement
Advertisement
Advertisement
Sangbad Pratidin
  • ২০ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩
  • বৃহস্পতিবার
  • ৪ জুন ২০২৬
Hormonal burnout

জোর করে কিছুই ভালো নয়, হরমোনজনিত অবসাদ চিনবেন ও ঠেকাবেন কীভাবে?

আমরা এমন এক সময়ের মধ্যে দিয়ে চলেছি, যেখানে ‘আরও চেষ্টা কর’, যেন জীবনের নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু দীর্ঘদিনের চাপ শরীর ও মনের উপর জমতে জমতে একসময় ভেঙে দেয় ভেতরের ভারসাম্য। তখন শুধু ক্লান্তি নয়, শরীরের হরমোনও এলোমেলো হয়ে যায়। এই অবস্থাকেই বলা হয় হরমোনাল বার্নআউট বা হরমোনজনিত অবসাদ, যা উপেক্ষা করলে আরও জটিল সমস্যা তৈরি হতে পারে।

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক

শেষ আপডেট: এপ্রিল ২৬, ২০২৬, ২০:৩৫

link
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক

শেষ আপডেট: এপ্রিল ২৬, ২০২৬, ২০:৩৫

options
link

Share this article on

The article link is copied.