খেয়ে তৃপ্তি মানেই শরীরে পুষ্টি নয়, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

  Posted: May 7, 2019 9:33 pm|  Updated: May 7, 2019 9:33 pm

খেয়ে তৃপ্তি মানেই শরীরে পুষ্টি মজুত এই ধারণা একেবারেই ভুল।

জানেন, খাবারে কী থাকলে সহজেই ঘুম আসে?

  Posted: November 27, 2016 5:03 pm|  Updated: November 27, 2016 5:04 pm

প্রতিদিন আমরা যে খাবার খাই তাতেই এমন কিছু দ্রব্য থাকে যা ঘুমকে হাতছানি দেয়৷

আরশোলার দুধে সুষম আহার

  Posted: July 27, 2016 1:49 pm|  Updated: June 11, 2018 3:46 pm

বিশ্বের সবচেয়ে বেশি প্রোটিনযুক্ত যে দুধ, সেই মোষের দুধের থেকেও তিন গুণ বেশি প্রোটিন রয়েছে আরশোলার দুধে!