Eating Fruits After Meals

লাঞ্চের পরই ফল খাচ্ছেন? জানেন, শরীরের কী ক্ষতি হতে পারে!

ফল শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী হলেও, কখন ফল খাচ্ছেন সেটিও গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসকদের মতে, ভারী খাবারের পরপরই ফল খাওয়ার অভ্যাস কিছু মানুষের ক্ষেত্রে হজমের সমস্যা, গ্যাস, পেট ফাঁপা এমনকী রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে। তাই ফল খাওয়ার সঠিক সময় সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক

শেষ আপডেট: জুলাই ১৯, ২০২৬, ২১:০৮

options
link

Share this article on

The article link is copied.