Advertisement
Advertisement
Advertisement
Sangbad Pratidin
  • ২০ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩
  • বৃহস্পতিবার
  • ৪ জুন ২০২৬
AB de Villiers

প্রায় মরেই যাচ্ছিলাম, দিনগুলোর কথা ভাবলে আজও শিউরে উঠি: ডিভিলিয়ার্স

ব্রঙ্কো টেস্ট নিয়ে সতর্কবার্তা প্রাক্তন প্রোটিয়া তারকার।

Advertisement
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক

শেষ আপডেট: আগস্ট ২৮, ২০২৫, ১৪:৩২

link
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক

শেষ আপডেট: আগস্ট ২৮, ২০২৫, ১৪:৩২

options
link
প্রায় মরেই যাচ্ছিলাম, দিনগুলোর কথা ভাবলে আজও শিউরে উঠি: ডিভিলিয়ার্স zoom
ফাইল ছবি

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: ব্রঙ্কো টেস্টের মতো কঠিন ফিটনেস পরীক্ষা দিতে হবে ভারতীয় ক্রিকেটারদের। তার আগে টিম ইন্ডিয়ার ক্রিকেটারদের সতর্ক করে দিলেন দক্ষিণ আফ্রিকার প্রাক্তন ক্রিকেটার এবি ডিভিলিয়ার্স। তিনি মনে করেন অত্যন্ত কঠিন এই পরীক্ষা। তাই টিম ইন্ডিয়ার প্রত্যেক ক্রিকেটারের জন্য কঠিন সময় আসতে চলেছে।

ব্রঙ্কো টেস্ট নিয়ে অভিজ্ঞতা রয়েছে এবিডি’র। তাঁর ইউটিউব চ্যানেলে ডিভিলিয়ার্স বলেন, “দল যখন আমাকে এর কথা বলে, তখন তো বিষয়টা নিয়ে একেবারেই জানতাম না। জিজ্ঞেস করি, ‘ব্রঙ্কো টেস্ট কী?’ আমাকে বোঝানো হল। তখন বুঝতে পারলাম এই পরীক্ষার বিষয়ে। সেই ১৬ বছর বয়স থেকেই এটা করে আসছি। দক্ষিণ আফ্রিকায় একে আমরা স্প্রিন্ট রিপিট এবিলিটি টেস্ট বলি।”

Advertisement

ডিভিলিয়ার্স স্বীকার করে নিয়েছেন, এই টেস্টের সময় তাঁকে প্রায়শই হাঁপাতে হত। তিনি বলেন, “এটা সবচেয়ে খারাপ কাজগুলোর মধ্যে একটা। পরিষ্কার মনে আছে প্রিটোরিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে, সুপারস্পোর্ট পার্কে দক্ষিণ আফ্রিকার ঠান্ডা শীতের সকালে, বিশেষ করে যেখানে খুব বেশি অক্সিজেন থাকে না, এই পরীক্ষা দিতে হয়েছিল। এখানকার উচ্চতা সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে ১,৫০০ মিটার উঁচুতে। এই পরীক্ষা দিতে গিয়ে প্রায় মরেই যাচ্ছিলাম। দিনগুলোর কথা ভাবলে আজও শিউরে উঠি।”

ভারতীয় দলের নতুন স্ট্রেংথ অ্যান্ড কন্ডিশনিং কোচ আদ্রিয়ান লে রো’র সুপারিশেই শুরু হচ্ছে এই নতুন টেস্ট। মূলত রাগবি খেলায় এই টেস্ট বেশ জনপ্রিয়। খেলোয়াড়দের অ্যারোবিক ক্ষমতা পরীক্ষা করা এবং কার্ডিওভ্যাসকুলার প্রক্রিয়া বাড়াতে খুবই উপযোগী এই ব্রঙ্কো টেস্ট। একটানা ১২০০ মিটার দৌড়তে হবে এই টেস্টের আওতায়। মাত্র ৬ মিনিটের মধ্যে এই পুরো দৌড় শেষ করে ফেলতে হবে।

নিয়মিত খবরে থাকতে ফলো করুন

Advertisement

Share this article on

The article link is copied.