ঘণ্টার পর ঘণ্টা OTT প্ল্যাটফর্মে পড়ে থাকেন! অজান্তেই ডেকে আনছেন না তো এই রোগ?

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: রাতজাগা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস এবং দৈনন্দিন জীবনযাপনে সচেতন না হওয়া- এসব কিছুর জন্যই আমাদের শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধে। সেরকমভাবেই অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের ফলে আমাদের শরীরে বাসা বাঁধতে পারে ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিসের মতো রোগ। এই রোগে সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয় পা। শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে নানা সমস্যা দেখা যায়। বর্তমানে ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইল স্ক্রিনে নানা শো দেখতে অভ্যস্ত যুবপ্রজন্ম। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এহেন অভ্যাসের ভয়ংকর ফল হতে পারে।

আসলে এই রোগের কথা শুনলে আপাতদৃষ্টিতে অনেকেই মনে করেন, বিমানে যাতায়াতের সময়ে দীর্ঘক্ষণ একভাবে বসে থাকার ফলে পায়ে রক্ত জমাট বেঁধে এই সমস্যা হতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিঞ্জ ওয়াচিং, দীর্ঘক্ষণ অফিস ডেস্কে বসে কাজ ও মোবাইলে আসক্তির মতো কারণেও এই রোগ হতে পারে। 

কারা আক্রান্ত হতে পারে?
যে কোনও বয়সের যে কেউই এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে। শুধু তাই নয়, চিকিৎসকদের দাবি দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা বা মোবাইল স্ক্রিনে একভাবে তাকিয়ে থাকা ছাড়াও গর্ভনিরোধক ওষুধ খাওয়া বা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির মতো বহু বিষয় এই সমস্যায় জর্জরিত করতে পারে। পাশাপাশি বাড়াতে পারে শরীরে অন্যান্য রোগের ঝুঁকিও।

কীভাবে দূরে থাকবে এই রোগ?
এর একমাত্র পথ শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা। শরীরচর্চা, নিয়ম করে হাঁটার অভ্যাস করা, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার মতো বিষয়গুলি আপনাকে এই সমস্যা থেকে দূরে রাখতে পারে। যদি এই রোগের উপসর্গ কোনওভাবে দেখা দেয়, সেক্ষেত্রে রোগ নিরাময়ে সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন। দিনশেষে ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিসের মতো রোগের হাত থেকে চিকিৎসকের সঠিক পরামর্শে সেরে ওঠা সম্ভব বলেই জানাচ্ছেন অভিজ্ঞরা।