Advertisement
Advertisement
Advertisement
Sangbad Pratidin
  • ২২ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩
  • শনিবার
  • ৬ জুন ২০২৬
Lifestyle News

ভোররাতে জেগে গেলে কিছুতেই আর ঘুম আসে না? হাতের মুঠোয় সহজ সমাধান

চিকিৎসকদের কথায়, রাতে ২ টো থেকে ৪ টের মধ্যে শরীর কার্টিসল হরমোন রিলিজ করে। এর মাধ্যমে পরেরদিন সকালের জন্য তৈরি হয় প্রত্যেকের শরীর।

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক

শেষ আপডেট: মার্চ ৫, ২০২৬, ২৩:৩৮

link
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক

শেষ আপডেট: মার্চ ৫, ২০২৬, ২৩:৩৮

options
link

Share this article on

The article link is copied.