ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স রুখবে ডায়েট! রক্তে শর্করার ‘মরণফাঁদ’ এড়াতে এই ১০ খাবারে ভরসা রাখুন

২১ জানুয়ারি থেকে শুরু হবে নিউজিল্যান্ডের বিরুদ্ধে টি-টোয়েন্টি সিরিজ। বিশ্বকাপের আগে প্রস্তুতি হিসাবে এই সিরিজকে দেখা হচ্ছে। তার আগে নাগপুরের ভিসিএ স্টেডিয়ামে অনুশীলনে ফিরেছেন বুমরাহ। তার সঙ্গে যোগ দিয়েছে বিশেষ অতিথি, টিম ইন্ডিয়ার বোলিং ফিগার হেডের দু'বছরের ছেলে অঙ্গদ। যা অনুশীলনের মুহূর্তকে বিশেষ করে তুলেছে। নেটিজেনরাও তারিয়ে তারিয়ে উপভোগ করেছেন সেই দৃশ্য।

২০২৩ সালের ৪ সেপ্টেম্বর প্রথম সন্তানের বাবা হয়েছিলেন জশপ্রীত বুমরাহ। ফুটফুটে পুত্রসন্তানের জন্ম দিয়েছিলেন তারকা পেসারের স্ত্রী সঞ্জনা গণেশন। ইনস্টাগ্রামে সুখবর দিয়েছিলেন ক্রিকেটার। তাঁরা নবজাতকের নাম রাখেন অঙ্গদ। সেই জুনিয়র বুমরাহকেই দেখা গেল বাবার সঙ্গে ওয়ার্ম আপ করতে। ভারতীয় পেসারও বিরক্ত না হয়ে ছেলেকে বুঝিয়ে দিলেন কীভাবে দৌড়ে এসে বল করতে হয়।

ভাইরাল হওয়া ভিডিওয় বেশ কিছু কথোপকথন শোনা গিয়েছে। প্রথমে বুমরাহ বলেন, "ড্যাডো কীভাবে বল করছে সেটা ভালো করে দেখো। ঠিক আছে?" এরপর নিজের স্বাভাবিক রান আপ নিয়ে সর্বোচ্চ গতিতেই বল করেন বুমরাহ। সেই বল সোজা গিয়ে লাগে স্টাম্পের পিছনের নেটে। যা দেখে খুদে অঙ্গদ আহ্লাদি সুরে বলে ওঠে, 'ওহ মাই গড!'

সঞ্জনা গণেশন আগেই জানিয়েছিলেন, তাঁদের সন্তান অঙ্গদ হওয়ার পর ক্রিকেটার হিসাবে আরও পরিণত হয়েছেন জশপ্রীত। ‘মোমেন্ট অফ সাইলেন্স’ নামক পডকাস্টে সঞ্জনা বলেছিলেন, “যখন অঙ্গদ হয় সেই সময় এশিয়া কাপ খেলতে গিয়েছিল বুমরাহ। তবুও হঠাৎ করেই ফিরে এসেছিল ও। তবে একটা কথা, আমার মনে হয়, অঙ্গদ হওয়ার পর আরও ভালো ক্রিকেটার হয়ে উঠেছে জশপ্রীত। দিনের শেষে শান্ত একটা পরিবেশে আপনি বাড়ি ফিরে কেবল স্বামী এবং বাবা...

অঙ্গদ মজার ছলে ক্রিকেট বল হাতে তুলে নিয়ে বাবার মতো নকল করার চেষ্টা করে। বুমরাহর সঙ্গে অনুশীলনে এসেছিলেন এক ট্রেনারও। তিনি অঙ্গদকে বল করার নির্দেশ দেন। বুমরাহ তাকে স্টাম্পের কাছে গিয়ে বল করতে বলেন। অঙ্গদ নির্দেশমতো সত্যি সত্যিই বল ছোড়ে।

ভিডিওয় শোনা যায়, অঙ্গদ চিৎকার করে বলছে, "স্টাম্প ফল ডাউন, স্টাম্প ফল ডাউন!" (স্টাম্প পড়ে গিয়েছে)। এরপর বুমরাহ আবার নিজস্ব ছন্দে বল করেন। এরপর অঙ্গদকে ভারতীয় পেসার বলেন, "তুমি কি আবার বল করতে চাও?" অঙ্গদ তৎক্ষণাৎ বল তুলে নিয়ে স্টাম্পের দিকে ছুড়ে দেয়।

এই ভিডিও দেখে আপ্লুত এক নেটিজেন লিখছেন, 'বাপ কা বেটা! এভাবেই এগিয়ে যাও।' আরেকজনের কথায়, 'নতুন বুমবুম বুমরাহ আসতে চলেছে গাইস।' অন্য ইউজারের কথায়, 'বুমরাহর পার্ট টু তৈরি হচ্ছে।' কেউ তাকে 'বুমরাহ এবং বুমরাহ প্রো ম্যাক্স' বলে তুলনা টেনেছেন।

গত বছর লর্ডসে পাঁচ উইকেট তুলে ‘অনার্স বোর্ডে’ নাম তুলেছিলেন বুমরাহ। কিংবদন্তি কপিল দেবের রেকর্ড গড়ে বুমরাহ জানিয়েছিলেন, ছেলে বড় হলে এই কীর্তির কথা শোনাবেন। “যখন আমার ছেলে বড় হবে, তখন ওকে বলতে পারব, লর্ডসের অনার্স বোর্ডে আমার নাম আছে। অন্য জায়গাতেও আছে।” বলেছিলেন 'জসসিভাই'।

অঙ্গদ বুমরাহর বয়স তখন মাত্র এক বছর। তাই তার পিতা জশপ্রীত বোলার এবং ক্যাপ্টেন হিসাবে অপ্টাস স্টেডিয়ামে সেদিন ঠিক কী করেছিলেন, তা বোঝার মতো অবস্থা হয়নি তার। তবে একদিন অঙ্গদ ঠিক জানবে বর্ডার-গাভাসকর ট্রফির প্রথম টেস্টের বিষয়। আর সেই গল্পটা তাকে বলবেন বুমরাহ এমনও জানিয়েছিলেন অতীতে।

এখন অঙ্গদের বয়স ২। হয়তো এখন থেকেই বুমরাহ সেই গল্প বলার কাজটা করতে শুরু করেছেন। অপ্টাসেই অজি-গরিমা ধুলোমলিন করার কাজে ভারতকে নেতৃত্ব দিয়েছিলেন ভারতীয় পেসার। সেদিন নেতা হিসাবে প্রথমবার টেস্ট জয়ের পর যিনি বলছিলেন, “অধিনায়ক হিসাবে প্রথম জয় পেলাম। ফলে এই টেস্টটা আমার কাছে স্পেশাল হয়ে থাকবে। আমি খুব খুশি। আর আমার ছেলেও এখানে রয়েছে। ভবিষ্যতে ছেলের সঙ্গে এই ম্যাচের স্মৃতিচারণাও করব। ও এখন খুবই...

সেই অঙ্গদ এখন বাবার সঙ্গে অনুশীলনেও আসছে। ছোট থেকেই যে সে ক্রিকেটকে আঁকড়ে ধরে বেড়ে উঠবে, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না।