যোগ ব্যায়ামের নগ্ন ছবি পোস্ট করে কী বার্তা দিচ্ছেন এই মহিলারা?

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: নগ্ন ফটোশুট করে তা সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করা এখন নয়া ট্রেন্ড হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতিযোগিতার বাজারে লাইমলাইটে থাকতেই সাধারণত এ কাজ করে থাকেন মডেল, অভিনেত্রীরা। কিন্তু সেই নগ্নতার মধ্যেও যদি কোনও বার্তা থাকে, তাহলে? হ্যাঁ। ‘ন্যুড যোগ গার্ল’ নামের জনপ্রিয় একটি ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট নগ্নতার ছবি দিয়ে সাধারণ মানুষের কাছে একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা পাঠিয়ে দেওয়ারই চেষ্টা করছে। আর তা হল জীবনে যোগ ব্যায়ামের গুরুত্ব।

 

I like to think that I’m quite a strong woman nowadays. Maybe because I don’t want that life is always easy, stable and nice. That kind of life doesn’t teach. I have always wanted to experience many different kind of moments. Through them I can get to know myself better and become stronger. ❤ Today I’ve talked a lot with my friend about how difficulties make us stronger, how we can turn our negative experiencess to positive. Many times it seems that everything is easier for the strongest ones. That they are lucky, life has given them a lot… ❤ In my experience when I’ve got to know those kind of people better, I’ve seen how many or how big difficulties they’ve had to overcome. How much they have done, how much they’ve had to put up with, endure, suffer and experience. Because of those difficult experiences, they have become stronger. ❤ “A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everybody else.”

A post shared by Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl) on

এ সব নগ্ন ছবি আর পাঁচটি ফটোশুটের থেকে অনেকটাই আলাদা। মডেলের সমুদ্রসৈকতে দাঁড়িয়ে পোজ দেওয়া অথবা ক্যালেন্ডার শুটের মতো কোনও বিষয় এখানে নেই। এখানে প্রতিটি ছবিতে দেখতে পাওয়া যায় যোগ ব্যায়ামের বিভিন্ন ভঙ্গি। কিন্তু প্রশ্ন উঠতে পারে, ব্যায়ামের সঙ্গে নগ্নতার কী সম্পর্ক? আসলে অ্যাকাউন্টের মালকিন বলছেন, শরীরে যোগ ব্যায়ামের ঠিক কী প্রভাব পড়ে, কোন ব্যায়ামে শরীরের কোন অংশ উপকৃত হয়, সেসব বোঝাতেই এই প্রয়াস। যার ফলে নিজেদের প্রয়োজনীয় যোগ ব্যায়ামটি বেছে নিতে পারবেন মানুষ।

[জানেন, সঙ্গমের সময় মহিলাদের কোন কোন বিষয়ে নজর পুরুষদের?]

“the wounds have changed me. i am so soft with scars my skin breathes and beats stars.” ― Nayyirah Waheed

A post shared by Hannah Sisler (@woodspine) on

২০১৫ সালের নভেম্বরে এই অ্যাকাউন্টটি চালু হয়েছিল। এক মাসের মধ্যেই সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং সাইটে সাড়া ফেলে দেয় যোগ ব্যায়াম সংক্রান্ত এই বিশেষ অ্যাকাউন্ট। প্রথম মাসেই এর ফলোয়ার হয়ে দাঁড়ায় ৩০ হাজারেরও বেশি। আর বর্তমানে এর ফলোয়ারের সংখ্যা সাড়ে ৬ লক্ষ ছাড়িয়েছে। প্রায় সব বয়সি মহিলাদের ক্ষেত্রেই যোগ ব্যায়াম জরুরি। বিনা ওষুধে শরীর ও মন দুই-ই সুস্থ রাখার চাবিকাঠি এই যোগ ব্যায়াম। সেই প্রয়াসে অনেকটাই সফল অ্যাকাউন্টটি। অনুপ্রাণিত হয়ে অনেক মহিলাই এখন নিজেদের অ্যাকাউন্টে নগ্ন যোগ ব্যায়ামের ছবি পোস্ট করছেন।

[জানেন, এই ৭ ছবিতে সত্যিই মিলনে লিপ্ত হয়েছিলেন নায়ক-নায়িকারা?]

প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদিও যোগ ব্যায়াম নিয়ে সাধারণ মানুষকে সচেতন করার চেষ্টা করেছেন। দুনিয়া জুড়ে যার জন্য পালিত হয় বিশ্ব যোগ দিবস। ‘ন্যুড যোগ গার্ল’ যেন সেই গুরুত্বই গোটা পৃথিবীতে অভিনব ভঙ্গিতে ছড়িয়ে দিতে চাইছেন। যাতে আরও বেশি পরিমাণ মহিলার কাছে এই বার্তা পৌঁছে দেওয়া যায়, তার জন্য এই অ্যাকাউন্টে একটি হ্যাশট্যাগও দেওয়া হচ্ছে। #NYGYoga হ্যাশট্যাগের মাধ্যমেই মহিলাদের বলা হচ্ছে, নিজের শরীরকে ভালবাসতে। আর সুস্থ শরীরেই বসবাস করবে সুস্থ মন।

I’ve hung onto this photo for awhile now. Waiting for when it felt right to share it, to share so much of myself. It also took a long time to be OK with it. I am still healing from past insecurities, the voice in the back of my mind telling me all the reasons why I should be ashamed of my body. _ But part of process of healing is to step out there. Not listen to the voice in the back of your mind, but to listen to your heart. Stretch marks, cellulite, rolls, little extra fat in places, none of that matters. Because we are beautiful. We are strong. _ I’m sure I’ll get some flack for this, how this is not Yoga or how it is all for vanity. As I always say, you cannot define yoga, and for me and moving through my insecurities, this is yoga because it has allowed me to do so. If you assume it is for vanity, don’t worry as I won’t take what you say personally since you do not know me. _ Pose inspired by one of my biggest inspirations @rivkayoga _ #camelpose #bodypositivity #loveandalliscoming #nygyoga

A post shared by Vanessa | Love Your Body (@gypsyyogalove) on

🍃 My #NYGyoga challenge 🌿 Trust my first ever yoga challenege to involve nudity and nature 🙈😂 Yoga teaches that our bodies are sacred. Gifts from nature given to carry us through this life 🍃 .We are not our body we are our soul. Yoga means union, when we strive to live in union with our mind and our body we learn to accept ourselves and love the skin we are in 🙏 a never ending journey. Thank you @nude_yogagirl for inspiring people to see the body as art – I have never practiced nude in this spot and it was one of the most incredibly freeing experiences ☄ #yoga #nudeyoga #yogachallenege #bluemountains #nature #yogi #yogaeveryday #australia #sunset #beautiful #landscape #flexible #strong #art #body #skinlove #NYG #inspire #wildwoman #freedom

A post shared by 🌻 Arabella S (@arabella_harriet) on

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *